HIPNOSE E O SENTIMENTO DE RAIVA

A Raiva é o sentimento de base nas pessoas que apresentam o TEI. Por isso , esse sentimento deve ser o foco principal do processo de psicoterapia. O paciente precisa compreender o significado desse sentimento em sua vida, entender porque se manifesta de maneira descontrolada, aprender a expressar esse sentimento de forma assertiva, e se instrumentalizar para lidar com as situações e gatilhos de stress que desencadeiam suas explosões de raiva.

A Hipnoterapia facilita esse processo quando utilizada como ferramenta da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). A Hipnose tem resultados comprovados cientificamente e os estudos mostram que essa ferramenta facilita muito o processo de ressignificação do sentimento de raiva.

"A HIPNOTERAPIA COGNITIVA promove um equilíbrio entre o que pensamos (e sabemos que pensamos) e o que acontece quando estamos no modo "automático". Emoções como a raiva,estão tão condicionadas ao comportamento do portador de TEI que, sem se dar conta, de repente esta imerso nela: quando percebe, já explodiu. Com a ajuda da hipnose é possível atingir o equilíbrio emocional tomando consciência dessa emoção para aprender a ter controle sobre ela e escolher formas de manifestá-la adequadamente.Com a hipnoterapia Cognitiva, dentro do contexto da TCC, é possível ressignificar a forma de pensar e, na medida em que isso acontece, mudar o sentimento que acompanha esse pensamento. Durante o transe, o psicoterapeuta da algumas sugestões, abastecendo o paciente de novos conteúdos, para que ele possa se autoconhecer, ressignificar e experimentar uma forma saudável de pensar e sentir.

Abraços,
Vânia Calazans

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