Mudança de Hábito Alimentar / Reeducação Alimentar

Você quer mudar sua forma de se relacionar com a comida? Então, você precisa aprender a comer quando estiver com fome, e quando desejar comer algum alimento, comer apenas o necessário para satisfazer sua vontade.

Simples assim: comer apenas o suficiente para satisfazer sua fome e comer apenas o necessário para satisfazer seu desejo.

A Hipnoterapia Cognitiva (HC) associada à Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) promove essa mudança de hábito de forma segura, definitiva e sem sofrimento. Em estado de relaxamento profundo, provocado pela HC, o subconsciente aceita prontamente novas informações e com isso, acelera o processo de reprogramação dos hábitos alimentares. 

Concomitantemente, a TCC modifica crenças disfuncionais e pensamentos sabotadores, ensina estratégias de enfrentamento e instrumentaliza o paciente para lidar com as mudanças conquistadas. Além disso, o paciente aprende a auto-hipnose, recurso esse, que vai ajudá-lo a manter sua nova rotina alimentar.

Abraços,
Vânia Calazans

www.vaniacalazans.com.br
https://www.facebook.com/TranstornoExplosivoIntermitente
E mail:vaniacalazans@uol.com.br

http://youtu.be/p36MfHWMfnU

http://hipnoterapiacognitiva.blogspot.com.br/

Contato:

Tel: (11) 3151-2343/ 2613-7730/ 2307-0412

End: Rua Mato Grosso, 306 conj.910 Higienópolis - SP/SP