A Auto-hipnose é uma técnica simples, sem contra-indicação, facilmente
aprendida, e que pode ser praticada por qualquer pessoa, em qualquer lugar e em qualquer contexto.
É levada a efeito pelo próprio indivíduo, atingindo o transe hipnótico, sem necessidade de interferência externa por parte de um outro sujeito. O próprio indivíduo coloca seu inconsciente para trabalhar, visando conquistar de metas e resultados.
É uma poderosa ferramenta de auto-ajuda, que pode intervir de forma importante no controle e redução do estresse. Sua prática pode trazer grandes benefícios à vida da pessoa, como melhorar a saúde, a aprendizagem, manter estável o equilíbrio emocional, elevar a auto-estima, e consequentemente melhorar a qualidade de vida.
Fonte:Instituto Brasileiro de Hipnose Aplicada.
Presidente e Responsável Técnica - Psicóloga Clystine Abram O. Gomes
Abraços,
Vânia Calazans
www.vaniacalazans.com.brhttps://www.facebook.com/TranstornoExplosivoIntermitente
E mail:vaniacalazans@uol.com.br
Contato:Tel: (11) 3151-2343/ 2613-7730/ 2307-0412End: Rua Mato Grosso, 306 conj.910 Higienópolis - SP/SP
Nenhum comentário:
Postar um comentário